Beispiel 2: Buch - Was ist Lernen?

2. Voraussetzungen und grundlegende Prozesse des Lernens

2.9. Aufmerksamkeit und Konzentration (2)

	Haben Sie den Gorilla gesehen? Anna hat den Gorilla nicht gesehen und ist erstaunt.
	„Was genau ist denn diese selektive Aufmerksamkeit, die mich so blind macht? Hat das was mit meiner Konzentration zu tun?“
	Sie findet folgende Erklärungen dazu (Brünken & Seufert, 2006, S. 27ff, Keller, 2005, S. 69):
	Aufmerksamkeit ist wichtig für Lernen. Die Aufmerksamkeit ist weitaus mehr, als dass man schläft oder mit dem Handy spielt und nicht aufmerksam zuhört. Die Kapazitäten des menschlichen Gehirns sind begrenzt, so dass der Mensch aus den Reizen, die sekündlich einströmen, auswählen muss. Dies beschreibt die selektive Wahrnehmung. Die Konzentration ist die Fähigkeit, eine bestimmte Zeitspanne aufmerksam zu sein. Die Aufmerksamkeit wird dabei auf einen engen Bereich der Wahrnehmung und des Bewusstseins gelenkt. Eine optimale Konzentrationsspanne ist bei Erwachsenen bis zu 45 Minuten lang.
	Anna hat viele Reize in dem Video ausgeblendet und ihre Aufmerksamkeit auf die Ballabgabe gerichtet, sich also darauf konzentriert.
	Da sie nun genauer weiß, was Aufmerksamkeit und Konzentration bedeuten und wie wichtig diese fürs Lernen sind, holt sie sich mehr Informationen. Sie sieht sich auf einer Homepage die Tipps zur Steigerung der Aufmerksamkeit und Konzentration an, findet Informationen zu ihrem Biorhythmus und beschäftigt sich mit dem Mythos Multitasking.
	Übung Nehmen Sie sich Stift und Zettel. Informieren Sie sich ebenfalls wie Anna über diese Punkte auf der Homepage und schreiben Sie sich die wichtigsten Erkenntnisse für sich selbst auf.