6.3 Selbstwahrnehmung in meiner gegenwärtigen Situation

✏️Lerntagebuch

Zeichnen Sie Ihren eigenen Belastungs- und Ihren Resilienzbaum.
Das heißt: Zeichnen Sie entweder zwei Bäume oder zeichnen Sie einen Baum und tragen Sie in diesen ein, was Ihre Ressourcen und was Ihre Belastungen sind: als Stamm, Äste, Früchte … Achten Sie besonders darauf, was Ihre Wurzeln sind und was Sie hält. Tragen Sie mit einer anderen Farbe ein, welche Belastungen an diesem Baum zerren: als „Stürme“, als schwere Lasten …
Sie können dies per Hand machen und als Foto in das Lerntagebuch einfügen.