Beispiel 2: Buch - Was ist Lernen?: Motivation (4)

	Übung
	Wie können Sie beim Lernen zu Hause das Autonomieerleben, das Kompetenzerleben und die soziale Eingebundenheit erreichen? Wie können Sie dies im eigenen Lernen fördern? Notieren Sie sich drei Stichpunkte und sammeln Sie diese im Forum.
	Anna erinnert sich daran, dass ihr auch Motivationssätze helfen. Früher hat sie immer viel getrödelt, wenn sie Mathe lernen musste.Sie hat sich fünf Motivationssätze an den Kühlschrank geklebt,damit sie nicht immer zuerst Tee kocht, die Wohnung putzt und noch einkaufen geht, bevor sie zu lernen beginnt.
	Übung
	Nehmen Sie sich Stift und Zettel und schreiben Sie sich ebenfalls drei Motivationssätze für den Notfall auf. Beispiele: Anna: Tu´s gleich, dann hast du nachher deine Ruhe. Ben: Fang früher zu lernen an, du fauler Hund. Das wird nicht besser, wenn du´s schiebst. (schlechte Erfahrungen bei der letzten Prüfung) Maria: Überwinde deinen inneren Schweinehund, dann darfst du früher zum Pferd. Eva: Einstein hat auch mal klein angefangen.

Übung