Ankündigungen

Smart update EDU 4.0 - es ist Zeit für eine Messung

Smart update EDU 4.0 - es ist Zeit für eine Messung

von Ciolacu Monica -
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Liebe EDU 4.0 Studierende,


vielen Dank für die Kurs Anmledung. Das Projekt hatte ich als Workshop im Mai an der Universität der Bundeswehr in München im Rahmen der Tagung "Leaderschip und Innovation" - Thema "KI fördet uns heraus" schon moderiert.

Haben Sie heute Ihre Morgen Messung schon gemacht? lächelnd

Ruhemessung der Herzaktivität (2 Min) mithilfe eines Smartphones und ECG for Everybody App für Android .

1. Morgenmessung: Diese Messung ist besonders wichtig und wird im Idealfall jeden Morgen ungefähr zur selben Zeit nach dem Aufstehen und vor dem Frühstück (ohne Kaffee) durchgeführt.Die Morgenmessung dient zur Kalibrierung an deinen Körper. Bitte die Ergebnisse in den Arbeitsblatt Morgenmessung eintragen.

2.Statusmessung: kannst du jederzeit durchführen, wenn du wissen möchtest, wie gut/schlecht deine Vitalwerte sind.

Typische Anwendungsfälle sind:

Ø Vor einer Lerneinheit
Ø Nach einer Lerneinheit, um zu sehen wie stark der Körper belastet wurde
Ø Nach der Lernen, um zu sehen wie hoch der Stresslevel ist
Ø Nach einer Entspannungsübung, um zu sehen wie weit der Stresslevel reduziert wurde
Bitte die Ergebnisse in den Arbeitsblatt Statusmessung eintragen.


Ich wünsche Euch schöne Pfingsten!

Viele Grüße,

Monica Ciolacu